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关于大学生睡眠质量影响因素的调查问卷

亲爱的同学:
       您好!       
       我们是贵州师范学院商学院19级公共关系学一班的学生。睡眠是保证人类身体健康的重要因素之一,但随着生活节奏的加快,以及各种影响睡眠质量因素的叠加,致使人们出现了不同程度的睡眠质量不佳的现象。大学生作为具有代表性的年轻群体,是国家的栋梁之才,因而我们开展关于大学生睡眠质量影响因素的调查活动,探究主要是哪些因素影响大学生的睡眠质量,并希望借此引起大学生对于自身睡眠质量的重视。
        本次调查对外绝对保密,所有的答案无对错之分,您只需按照自己的实际情况和第一感觉填写即可。衷心感谢您的支持与合作!
Q1:请问您的性别是:
男生
女生
Q2:您现在的年级是:
大一
大二
大三
大四
Q3:您目前的居住地是:
农村
城市
Q4:最近一周您觉得自己入睡困难吗:
不困难
有点困难
比较困难
非常困难
Q5:最近一周您的午睡频率为:
一周0-1次
一周2-3次
一周4-5次
一周6-7次
Q6:最近一周您每晚通常需要多长时间入睡:
小于15分钟
16-30分钟
31-60分钟
大于60分钟
Q7:最近一周您有经历过影响心情的事情吗:
基本没有(0-1天)
有时(2-3天)
经常(4-5天)
总是(6-7天)
Q8:最近一周,存在身体不舒适或身患疾病而影响到睡眠质量的情况吗:
基本没有(0-1天)
有时(2-3天)
经常(4-5天)
总是(6-7天)
Q9:最近一周,存在季节或天气变换影响到睡眠质量的情况吗:
基本没有(0-1天)
有时(2-3天)
经常(4-5天)
总是(6-7天)
Q10:所处环境的声音会影响到睡眠质量,这种说法您认可吗:
1 ★ ★ ★ ★ ★
Q11:您认为自己的性格脾气是:【多选题】
外部表情不易变化,情绪稳定
活泼好动,反应迅速,兴趣易变换
情绪兴奋性高,易冲动,性格直率
情绪兴奋性低,耐性高,善察言观色
其他
Q12:在睡前您会感到:【多选题】
害怕失眠
害怕做梦
回想自己的过失而感到后悔和自责
期待做某一件事而担心会睡过头误事
其他
Q13:您认为什么因素会让您难以入眠:【按照重要程度排序】
学习压力
就业压力
人际关系
感情因素
家庭因素
Q14:除了上述问题,您觉得还有什么因素会影响到您的睡眠质量呢:
    ____________
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